آشنایی با شهر گلبهار، روش های دسترسی و امکانات این شهر

شهر گلبهار جدیدترین شهری است که در نزدیکی مشهد ساخته شده و همچنین یکی از اماکن دیدنی مشهد محسوب می‌شود چرا که درون آن بخش‌های تفریحی مختلفی وجود دارد. در این مطلب تصمیم داریم در رابطه با این شهر صحبت کرده و اطلاعات کاملی را در رابطه با آن بیان کنیم.

اطلاعات کلی درباره گلبهار

اطلاعات کلی در رابطه با شهر گلبهار

همانطور که در بخش قبلی نیز به این موضوع اشاره کردیم، شهر گلبهار یکی از شهرهای جدید در نزدیکی مشهد است. اگر بخواهیم دقیق‌تر بیان کنیم، این شهر در 35 کیلومتری مشهد قرار داشته و زمان کمی برای طی کردن این مسیر نیاز است. پس شما به عنوان مسافر اگر قصد دیدن از مکان‌های تفریحی اطراف مشهد را دارید پس از تهیه تور مشهد و سفر به این شهر 35 کیلومتر راه تا گلبهار دارید.

گلبهار بین دو رشته کوه بینالود و کوه‌های هزار مسجد قرار دارد و به همین دلیل آب و هوای بسیار مناسبی دارد. در واقع دما گلبهار به صورتی است که نه خیلی گرم بوده و نه خیلی سرد است.

می‌دانید که شهر مشهد دارای آب و هوای نسبتا گرمی است مخصوصا اگر در تابستان به این شهر بروید، ممکن است نتوانید گرما را تحمل کنید. به همین دلیل تعداد بسیار زیادی از مسافرین تورهای مختلف شهر مشهد مخصوصا تور مشهد از تهران که در تابستان به این شهر سفر می‌کنند، دوست دارند حتما ساعاتی را در شهر گلبهار بگذرانند تا از گرما رها شوند.

ساخت این شهر در سال 1366 آغاز شد و برای این کار تحقیقات بسیار زیادی انجام گرفت تا نهایتا شهری با رویکرد علمی و فرهنگی ساخته شود. در حال حاضر مردم این شهر هیچ مشکلی نداشته و تمامی امکانات مورد نیاز را دارند.

چند نفر در شهر گلبهار زندگی می‌کنند؟

به صورت معمول بررسی جمعیت هر شهری در طی سرشماری‌های رسمی انجام می‌شود. این موضوع در رابطه با جمعیت شهر گلبهار نیز صدق می‌کند. آخرین سرشماری که در ایران انجام شد مربوط به سال 1395 بوده و طبق آمارهای به دست آمده از آن، جمعیت این شهر 36877 نفر می‌باشد.

البته بعد از این سرشماری اطلاعات غیر رسمی دیگری نیز در دست است که مربوط به اداره برق، گاز، آب و بهداشت می‌باشد. طبق این اطلاعات، جمعیت این شهر تا 75000 نفر افزایش پیدا کرده است.

چگونه به شهر گلبهار دسترسی داشته باشیم؟

شهر گلبهار فاصله خیلی کمی تا شهر مشهد داشته و اگر بخواهید با ماشین شخصی این مسیر را طی کنید، باید فقط 35 دقیقه در راه باشید. این بهترین روش برای دسترسی به گلبهار است. البته باید بدانید که راه‌های حمل و نقل عمومی نیز برای این مسیر وجود دارد.

می‌توانید از اتوبوس و مینی بوس استفاده کنید. البته شهرداری مشهد در حال ساختن مترو نیز می‌باشد که بعد از آن، دسترسی به این شهر بسیار راحت خواهد شد. وجود این راه‌های ارتباطی به این دلیل است که تعداد زیادی از شهروندان مشهدی تصمیم گرفتند به گلبهار نقل مکان کنند.

دیدنی های شهر گلبهار

جاذبه‌های دیدنی شهر گلبهار

در ابتدا هم به این موضوع اشاره کردیم که شهر گلبهار دارای جاذبه‌های گردشگری است. در این بخش شما را با این جاذبه‌ها آشنا می‌کنیم:

دریاچه مصنوعی

دریاچه مصنوعی زیبایی به وسعت 5.4 هکتار در این شهر وجود دارد که با چشم انداز بسیار زیبا به عنوان یکی از اماکن جذاب برای مردم و مسافرین محسوب می‌شود. خیلی از افراد به این دریاچه، دریاچه سنجاقک می‌گویند چرا که در پارک سنجاقک قرار دارد.

این پارک بسیار بزرگ است (حدود 15 هکتار) و امکانات تفریحی بسیار زیادی دارد. در واقع فقط دریاچه مصنوعی به عنوان بخش دیدنی و تفریحی آن نبوده و شما می‌توانید از پینت بال، موتور سواری، اسکی روی آب و ... نیز لذت ببرید.

همچنین پیست دوچرخه سواری حرفه‌ای در این پارک وجود داشته و شما می‌توانید ساعت‌ها در آن دوچرخه سواری کنید.

پارک متحرک

گزینه بعدی که جزء زیبایی‌های گلبهار محسوب می‌شود، پارک متحرک است. این پارک در خیابان مهتاب قرار داشته و نکته جذابی که در رابطه با آن وجود دارد این است که تمامی اجزای آن متحرک است. یعنی حتی صندلی‌های پارک نیز ثابت نبوده و این می‌تواند برای مسافرین بسیار جذاب باشد.

منطقه گلمان

منطقه گلمکان

همه مشهدیان منطقه گلمکان را بسیار دوست داشته و اکثر روزهای تعطیل را به این منطقه می‌روند. منظره طبیعی بسیار زیبایی در این بخش وجود داشته و به شما اطمینان می‌دهیم که نمی‌توانید آن را فراموش کنید.

رودهای فصلی و دائمی مختلفی در این منطقه وجود داشته و می‌توانید از آب گوارای آن‌ها لذت ببرید. بیشتر کشاورزان این منطقه، از این رودها برای آبیاری مزارع خود استفاده می‌کنند.

فرودگاه گلبهار

در آخر به فرودگاه شهر گلبهار اشاره می‌کنیم. این فرودگاه به صورت تخصصی آموزش پرواز را برای علاقه‌مندان برگزار کرده و بیش از 70 مربی و پرسنل دارد.

بیشتر بخوانید: به منظور آشنایی بیشتر با فرودگاه مشهد روی لینک داده شده کلیک کنید.

هواپیماهای کوچک و دو نفره و چهار نفره‌ای در این فرودگاه وجود دارند که می‌توانید در کنار خلبان، در آن سوار شده و منظره زیبای شهر را مشاهده کنید. طبیعتا چنین پروازی بسیار رویایی خواهد بود. همچنین باید بدانید که این فرودگاه از سال 1380 بین تمامی شرکت‌های دنیا، به عنوان بهترین پایگاه معرفی شده است.

منبع

آشنایی با مترو مشهد و راهنمای استفاده از آن

زمانی که به سفر می‌روید، بعد از رزرو هتل و خورد و خوراک، روش حمل و نقل می‌تواند مهم‌ترین درگیری ذهنی شما باشد. در هر شهری استفاده از تاکسی می‌تواند بهترین و همچنین گران‌ترین گزینه باشد در حالی که وسایل حمل و نقل عمومی مقرون به صرفه هستند.  به همین دلیل باید با جزئیات مترو مشهد آشنایی داشته باشید.

شهر مشهد یکی از شهرهای زیارتی و مسافرتی است که سالانه تعداد زیادی مسافر در آن رفت و آمد می‌کنند. همچنین تعداد ساکنین این شهر نیز زیاد بوده و به همین دلیل به صورت معمول خیابان‌های شلوغی دارد.

مترو شهر مشهد

مزیت مهم خطوط مترو این است که هیج ترافیکی در آن وجود نداشته و می‌توانید خیلی راحت و سریع مسیر زیادی را بپیمایید. طبیعتا به عنوان مسافر تور هوایی تهران به مشهد اطلاعات مناسبی در رابطه با مترو مشهد نداشته و برای اینکه بتوانید از آن استفاده کنید به نقشه راه نیاز خواهید داشت. در این مطلب شما را با نقشه راه مترو مشهد آشنا خواهیم کرد.

معرفی تمامی خطوط مترو مشهد

مترو مشهد به صورت کلی دارای 4 خط است که از دو خط آن استفاده می‌شود چرا که دو مورد دیگر هنوز در دست احداث هستند. هر کدام از این خطوط مسیر مشخصی را پیموده و ایستگاه‌هایی دارند که در نقطه متفاوتی از شهر قرار دارند.

در ادامه شما را با تمامی اطلاعات و لیست ایستگاه‌های این خطوط آشنا خواهیم کرد:

خط فرودگاه هاشمی نژاد _ وکیل آباد

خط 1 مترو مشهد مسیر بین پارک وکیل آباد و فرودگاه شهید هاشمی نژاد را طی می‌کند. این خط طولانی‌ترین خط مترویی است که در مشهد وجود دارد. طول خط 1، 24 کیلومتر بوده و به فاصله هر یک کیلومتر، یک ایستگاه دارد. در واقع 24 ایستگاه در این خط وجود دارد.

شما می‌توانید بین ساعت 6 صبح تا 10 شب سوار قطارهای این مسیر شوید. البته ساعت کاری خط 1 در روزهای تعطیل کمی متفاوت بوده و مسافرین می‌توانند از ساعت 7 صبح تا 10 شب از این مسیر استفاده کنند.

همچنین باید بدانید که این مسیر با خط 2 مترو مشهد در یک ایستگاه مشترک می‌باشند. ایستگاه شریعتی همان ایستگاه مشترک است که می‌توانید از هر کدام از خطوط مترو پیاده شده و بدون خرید مجدد بلیط، سوار مسیر دیگر شوید.

آشنایی با خطوط مترو مشهد

حدود 4.5 تا 6 دقیقه، فاصله زمانی بین هر قطار در این خط می‌باشد. طبیعتا هم ایستگاه‌های خلوت و هم ایستگاه‌های شلوغ در مسیر وجود دارند که سوار و پیاده شدن مسافرین در ایستگاه‌های شلوغ کمی زمان بر بوده و می‌تواند حد فاصل زمانی بین دو قطار را کمی تغییر دهد.

لیست ایستگاه‌های خط 1 مترو مشهد به شرح زیر می‌باشد: (ایستگاه‌ها به ترتیب نام برده می‌شوند)

  1. ایستگاه وکیل‌آباد
  2. ایستگاه کوهستان پارک
  3. ایستگاه نمایشگاه
  4. ایستگاه اقبال لاهوری
  5. ایستگاه صیاد شیرازی
  6. ایستگاه صدف
  7. ایستگاه هفت تیر
  8. ایستگاه دانش‌آموز
  9. ایستگاه سیدرضی
  10. ایستگاه کوثر
  11. ایستگاه پارک ملت
  12. ایستگاه آزادی
  13. ایستگاه خیام
  14. ایستگاه فلسطین
  15. ایستگاه طالقانی
  16. ایستگاه قائم
  17. ایستگاه شریعتی
  18. ایستگاه امام خمینی
  19. ایستگاه بسیج
  20. ایستگاه هفده شهریور
  21. ایستگاه پروین اعتصامی
  22. ایستگاه غدیر
  23. ایستگاه بوستان ریحانه
  24. ایستگاه فرودگاه شهید هاشمی‌نژاد

آشنایی با خطوط مترو مشه

خط رضا شهر _ انتهای طبرسی

حالا نوبت به معرفی خط 2 مترو مشهد می‌رسد. این خط 14.5 کیلومتر طول داشته و طی 13 ایستگاه، رضا شهر را به انتهای طبرسی شمالی متصل می‌کند.

خط 2 مترو مشهد در دو فاز ساخته شد. 6 ایستگاه اول آن در سال 1395 ساخته شد و ساخت 7 ایستگاه بعدی در سال 1398 تکمیل شد.

باید این نکته را بیان کنیم که زمان کاری دو قطار موجود در این خط مانند خط 1 می‌باشد ولی زمان انتظار برای هر قطار یکی نیست. در خط 2 باید حدود 10 دقیقه منتظر باشید تا قطار بعدی از راه برسد.

لیست ایستگاه‌های خط 2 مترو مشهد به شرح زیر می‌باشد:

  1. ایستگاه طبرسی
  2. ایستگاه ولایت
  3. ایستگاه فجر
  4. ایستگاه نبوت
  5. ایستگاه شهید مفتح
  6. ایستگاه راه‌آهن
  7. ایستگاه شهدا
  8. ایستگاه سعدی
  9. ایستگاه شریعتی
  10. ایستگاه الندشت
  11. ایستگاه کوهسنگی
  12. ایستگاه شهید کاوه
  13. ایستگاه سلامت

خط شهرک _ قاسم آباد

همانطور که در ابتدا نیز به این موضوع اشاره کردیم، تنها دو خط مترو در مشهد راه اندازی شدند. خط 3 مترو مشهد هنوز در دست ساخت است ولی باید بدانید بعد از راه اندازی به مهم‌ترین خط در شهر مشهد تبدیل خواهد شد.

این خط در 28 کیلومتر ساخته می‌شود که 4 کیلومتر طولانی‌تر از خط 1 می‌باشد ولی 24 ایستگاه برای آن در نظر گرفته شده است.

طبیعتا هنوز لیست ایستگاه‌های این مسیر آماده نیست ولی می‌توانیم مسیر حرکت آن را به شما معرفی نماییم. ایستگاه اول خط 3 مترو مشهد در انتهای خیابان امام رضا قرار داشته و از آن‌جا به سمت چهارراه خسروی و چهارراه شهدا خواهد رفت.

سپس به میدان شهدا رفته و بعد از آن به سمت میدان فردوسی و میدان جانباز خواهد رفت تا به بزرگراه امام علی برسد. بعد از عبور از امامیه به پایانه اتوبوس رانی برون شهری غرب مشهد خواهد رسید.

خط خواجه ربیع _ شهرک شهید باهنر

آخرین خط مترو مشهد، خط 4 می‌باشد که در سال 1400 ساخت آن آغاز شد. طول این خط 17.5 کیلومتر بوده و 6 ایستگاه دارد.

این قطار از خواجه ربیع حرکت کرده و بعد از عبور از میدان شهدا و ضلع شمالی حرم، به بلوار مصلی خواهد رسید. سپس به سمت شهرک شهید رجایی رفته و از جاده سرخس عبور می‌کند تا به بلوار حر و میدان شهید عباس پور برسد.

قیمت بلیط مترو مشهد

شما می‌توانید در هر ایستگاه مترو مشهد، برای خرید بلیط تک نفره اقدام کنید یا با داشتن من کارت که قابل شارژ می‌باشد، هزینه سوار شدن به قطار را پرداخت کنید. هزینه بلیط برای هر نفر 2000 تومان است.

منبع

لیست پروفایلی مفید 2

https://ardexpert.ru/users/13384
https://www.intensedebate.com/people/dinasakhaie
https://forum.gamefa.com/User-dinasakhaie
https://forum.talahost.com/user/10012.html
https://www.veoh.com/users/dinasakhaie
https://camp-fire.jp/profile/dinasakhaie
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/124523
http://www.wikidot.com/user:info/dinasakhaie
https://list.ly/kinoman81/lists
https://www.viki.com/users/dinasakhaie/about
https://500px.com/p/dinasakhaie?view=photos
https://my.archdaily.com/us/@dinasakhaie
https://www.diggerslist.com/dinasakhaie/about
https://www.ted.com/profiles/39940068
http://www.irandelphi.ir/member.php?u=3086
http://forum.prestatools.ir/members/dinasakhaie.html
https://forums.pichak.net/member50256.html
https://wp-parsi.com/support/profile/35415-dinasakhaie/
https://www.diigo.com/user/dinasakhaie
https://dribbble.com/dinasakhaie/about

لیست پروفایلی مفید

https://ardexpert.ru/users/13384
https://www.intensedebate.com/people/dinasakhaie
https://forum.gamefa.com/User-dinasakhaie
https://forum.talahost.com/user/10012.html
https://www.veoh.com/users/dinasakhaie
https://camp-fire.jp/profile/dinasakhaie
https://www.giveawayoftheday.com/forums/profile/124523
http://www.wikidot.com/user:info/dinasakhaie
https://list.ly/kinoman81/lists
https://www.viki.com/users/dinasakhaie/about
https://500px.com/p/dinasakhaie?view=photos
https://my.archdaily.com/us/@dinasakhaie
https://www.diggerslist.com/dinasakhaie/about
https://www.ted.com/profiles/39940068
http://www.irandelphi.ir/member.php?u=3086
http://forum.prestatools.ir/members/dinasakhaie.html
https://forums.pichak.net/member50256.html
https://wp-parsi.com/support/profile/35415-dinasakhaie/
https://www.diigo.com/user/dinasakhaie
https://dribbble.com/dinasakhaie/about

آرامگاه فردوسی

اگر بخواهید برای رفع خستگی کارهای روزمره خود به مسافرت بروید، کدام مقصد را انتخاب خواهید کرد؟ به نظر شما شهر مشهد می‌تواند یکی از گزینه‌های مطرح در این زمینه باشد؟ آیا تا به حال به آرامگاه فردوسی رفتید؟

ایران کشوری است که مناطق دیدنی زیادی دارد و شما به عنوان مسافر می‌توانید گزینه‌های زیادی را برای مقصد خود بررسی نمایید. شهر مشهد به عنوان یکی از شهرهای ایران شناخته می‌شود که بسیاری از افراد به آن سفر می‌کنند و در اکثر مواقع دلیل آن وجود بارگاه امام رضا (ع) می‌باشد. البته این تنها دلیلی نمی‌باشد که تعداد مسافرین تور مشهد از تهران را افزایش داده است. تفریحات و مکان‌های دیدنی دیگری نیز در این شهر وجود دارند که به مسافرین کمک می‌کنند تا روزهای خیلی خوبی را در این شهر سپری کرده و خاطرات خوبی بسازند.

آشنایی با آرامگاه فردوسی

یکی از محبوب‌ترین شاعران ایرانی که می‌توان به جرئت گفت تمام مردم ایرانی و غیر ایرانی با او آشنایی دارند، حکیم ابوالقاسم فردوسی می‌باشد. همه ما با شعرهای او آشنایی داشته و شاید بارها داستان‌های شاهنامه را شنیده یا خوانده باشیم. این شاعر معروف و محبوب ایرانی به عنوان بزرگترین ناجی زبان پارسی شناخته شده و او را پدر این زبان می‌خوانند.

آثار و سروده‎های ادبی فردوسی، شاعر نامدار ایرانی باعث ایجاد شهرت جهانی او شده به صورتی که حتی در خارج از کشور کمتر کسی را می‌شناسید که با او آشنایی نداشته باشد.

این شاعر بزرگ در سال 416 هجری قمری بعد از به جا گذاشتن تعداد زیادی از آثار ماندگار، در گذشت. فردوسی در تمام طول عمر خود به دین اسلام و مذهب شیعه معتقد بود و به همین دلیل نمی‌توانستند پیکر او را در گورستان‌های شهر دفن کنند. این دلیلی بود برای اینکه او را در باغ شخصی خود که در شهر طابران توس قرار داشت، به خاک بسپارند.

تا قبل از سال 1313 مقبره این شاعر هیچ بنای خاصی نداشت ولی در این سال برای بزرگداشت این شاعر، بنایی بسیار زیبا و باشکوه را روی مقبره او ساختند. البته بنایی که امروزه در این آرامگاه دیده می‌شود، چیزی نیست که در سال 1313 ساخته شد چرا که بین سال‌های 1343 تا 1347 این ساختمان به دست مهندسی با نام هوشنگ سیحون مجدد طراحی و بازسازی شد. لازم به ذکر است که این کار تلاش بسیار زیادی داشت و این معمار سختی زیادی را برای ساخت مقبره فردوسی تحمل کرد.

هوشنگ سیحون معماری بود که توانست شاهکاری با استفاده از روش معماری هخامنشی، ساسانی و اشکانی بسازد که در تمام جهان معروف شده و زبانزد خاص و عام است.

آرامگاه فردوسی 900 متر زیربنا دارد که به صورت یک چهار ضلعی ساخته شده است و به دلیل معماری بسیار جذابی که دارد و حضور شاعر پارسی زبان ایرانی در این مکان، دلیل بسیاری از مسافرین تور مشهد از تبریز برای سفر به این شهر شده است.

بخش کوچکی از زندگی نامه ابوالقاسم فردوسی

در رابطه با زندگی نامه فردوسی اطلاعات کامل و دقیقی در دسترس نیست ولی می‌توانیم به صورت خلاصه در رابطه با او مطالبی را بیان کنیم. این شاعر بزرگ و معروف در قرن چهارم هجری و در خانواده‌ای کشاورز به دنیا آمد. محل تولد فردوسی روستای باژ در شهر طوس می‌باشد.

نام کامل فردوسی در واقع ابوالقاسم حسن منصور بن محمد بن اسحااق شرفشاه می‌باشد و در دوران ساسانیان چشم به جهان گشوده است. پدر او منصور نام داشت و یکی از کشاورزان بزرگ و نامدار در منطقه خراسان بوده است. مادر فردوسی نیز گردویه زهرا نام دارد که یکی از اشراف زاده‌ها و دختر یکی از شاهزاده‌ها در منطقه مازندران بوده است. نام این شاهزاده اسپهبدان بود.

زمانی که فردوسی کوچک بود و به مدرسه می‌رفت با شاعر هم دوره خود یعنی دقیقی آشنا و دوست شد. این دوستی تا 40 سال ادامه پیدا کرد.

در روایاتی که در رابطه با فردوسی آمده است گفته شده اولین پسری که داشت در سال 359 هجری قمری به دنیا آمد. کسی در رابطه با همسر فردوسی اطلاعات دقیقی ندارد ولی برخی از پژوهشگران این نظر را دارند که خانومی که در اول داستان بیژن و منیژه معرفی شده است، همسر فردوسی بوده ولی به صورت دقیق هیچ کسی این نظر را تایید نکرده است.

زمانی که فردوسی به سن 67 سالگی پا گذاشت، پسری 37 ساله داشت که در همان سال از دنیا رفت. این موضوع تاثیر زیادی روی این شاعر بزرگ گذاشت و این تاثیر را می‌توانید در برخی از اشعار او مشاهده کنید.

تقریبا همه ما می‌دانیم که این شاعر از 30 سالگی سرودن شاهنامه را آغاز نمود. نهایتا در سال 384 هجری قمری فردوسی توانست با موفقیت نوشتن این کتاب معروف را به اتمام رساند و بعد از گذشت 16 سال اولین ویرایشی که روی این کتاب در حال انجام بوده به اتمام رسید و در دسترس عموم قرار گرفت. البته باید به این نکته اشاره کرد که در این دوران ویرایش، بخش‎هایی به شاهنامه اضافه گردید.

لازم به ذکر است زمانی که فردوسی سرودن شاهنامه را آغاز کرد از ثروت زیادی برخوردار بود ولی به تدریج از این ثروت استفاده کرده و چیزی به آن نیفزود تا نهایتا تمام آن به باد رفت و او مجبور شد قسمت‌های نهایی شاهنامه را در سختی زیادی به اتمام رساند.

همه ما می‌دانیم که شاهنامه فردوسی دارای 50 هزار بیت است. زمانی که این کتاب به اتمام رسید، فردوسی او را به سلطان محمود غزنوی که در آن زمان حاکم وقت بود هدیه کرد. در ابتدا سلطان قرار بود پاداش بسیار زیادی به او بدهد ولی بعدها به دلیل شیعه بودن فردوسی و اهل تسنن بودن حاکم، این پاداش به یک دهم کاهش پیدا کرد.

آدرس آرامگاه فردوسی و هزینه تهیه بلیط

آرامگاه فردوسی در 20 کیلومتری شهر مشهد قرار دارد و برای اینکه به این مکان برسید باید از جاده قوچان استفاده کرده و به سمت شهر توس بروید. نهایتا در انتهای بلوار بهارستان می‌توانید باغی سرسبز را مشاهده کنید که آرامگاه فردوسی بزرگ می‌باشد. برای تهیه بلیط نیز گردشگران ایرانی 3000 تومان و گردشگران خارجی 20000 تومان پراخت خواهند کرد.

آرامگاه فردوسی و روش‌های دسترسی به آن

اگر بخواهید برای رفع خستگی کارهای روزمره خود به مسافرت بروید، کدام مقصد را انتخاب خواهید کرد؟ به نظر شما شهر مشهد می‌تواند یکی از گزینه‌های مطرح در این زمینه باشد؟ آیا تا به حال به آرامگاه فردوسی رفتید؟

ایران کشوری است که مناطق دیدنی زیادی دارد و شما به عنوان مسافر می‌توانید گزینه‌های زیادی را برای مقصد خود بررسی نمایید. شهر مشهد به عنوان یکی از شهرهای ایران شناخته می‌شود که بسیاری از افراد به آن سفر می‌کنند و در اکثر مواقع دلیل آن وجود بارگاه امام رضا (ع) می‌باشد. البته این تنها دلیلی نمی‌باشد که تعداد مسافرین تور مشهد از تهران را افزایش داده است. تفریحات و مکان‌های دیدنی دیگری نیز در این شهر وجود دارند که به مسافرین کمک می‌کنند تا روزهای خیلی خوبی را در این شهر سپری کرده و خاطرات خوبی بسازند.

آشنایی با آرامگاه فردوسی

یکی از محبوب‌ترین شاعران ایرانی که می‌توان به جرئت گفت تمام مردم ایرانی و غیر ایرانی با او آشنایی دارند، حکیم ابوالقاسم فردوسی می‌باشد. همه ما با شعرهای او آشنایی داشته و شاید بارها داستان‌های شاهنامه را شنیده یا خوانده باشیم. این شاعر معروف و محبوب ایرانی به عنوان بزرگترین ناجی زبان پارسی شناخته شده و او را پدر این زبان می‌خوانند.

آثار و سروده‎های ادبی فردوسی، شاعر نامدار ایرانی باعث ایجاد شهرت جهانی او شده به صورتی که حتی در خارج از کشور کمتر کسی را می‌شناسید که با او آشنایی نداشته باشد.

این شاعر بزرگ در سال 416 هجری قمری بعد از به جا گذاشتن تعداد زیادی از آثار ماندگار، در گذشت. فردوسی در تمام طول عمر خود به دین اسلام و مذهب شیعه معتقد بود و به همین دلیل نمی‌توانستند پیکر او را در گورستان‌های شهر دفن کنند. این دلیلی بود برای اینکه او را در باغ شخصی خود که در شهر طابران توس قرار داشت، به خاک بسپارند.

تا قبل از سال 1313 مقبره این شاعر هیچ بنای خاصی نداشت ولی در این سال برای بزرگداشت این شاعر، بنایی بسیار زیبا و باشکوه را روی مقبره او ساختند. البته بنایی که امروزه در این آرامگاه دیده می‌شود، چیزی نیست که در سال 1313 ساخته شد چرا که بین سال‌های 1343 تا 1347 این ساختمان به دست مهندسی با نام هوشنگ سیحون مجدد طراحی و بازسازی شد. لازم به ذکر است که این کار تلاش بسیار زیادی داشت و این معمار سختی زیادی را برای ساخت مقبره فردوسی تحمل کرد.

هوشنگ سیحون معماری بود که توانست شاهکاری با استفاده از روش معماری هخامنشی، ساسانی و اشکانی بسازد که در تمام جهان معروف شده و زبانزد خاص و عام است.

آرامگاه فردوسی 900 متر زیربنا دارد که به صورت یک چهار ضلعی ساخته شده است و به دلیل معماری بسیار جذابی که دارد و حضور شاعر پارسی زبان ایرانی در این مکان، دلیل بسیاری از مسافرین تور مشهد از تبریز برای سفر به این شهر شده است.

بخش کوچکی از زندگی نامه ابوالقاسم فردوسی

در رابطه با زندگی نامه فردوسی اطلاعات کامل و دقیقی در دسترس نیست ولی می‌توانیم به صورت خلاصه در رابطه با او مطالبی را بیان کنیم. این شاعر بزرگ و معروف در قرن چهارم هجری و در خانواده‌ای کشاورز به دنیا آمد. محل تولد فردوسی روستای باژ در شهر طوس می‌باشد.

نام کامل فردوسی در واقع ابوالقاسم حسن منصور بن محمد بن اسحااق شرفشاه می‌باشد و در دوران ساسانیان چشم به جهان گشوده است. پدر او منصور نام داشت و یکی از کشاورزان بزرگ و نامدار در منطقه خراسان بوده است. مادر فردوسی نیز گردویه زهرا نام دارد که یکی از اشراف زاده‌ها و دختر یکی از شاهزاده‌ها در منطقه مازندران بوده است. نام این شاهزاده اسپهبدان بود.

زمانی که فردوسی کوچک بود و به مدرسه می‌رفت با شاعر هم دوره خود یعنی دقیقی آشنا و دوست شد. این دوستی تا 40 سال ادامه پیدا کرد.

در روایاتی که در رابطه با فردوسی آمده است گفته شده اولین پسری که داشت در سال 359 هجری قمری به دنیا آمد. کسی در رابطه با همسر فردوسی اطلاعات دقیقی ندارد ولی برخی از پژوهشگران این نظر را دارند که خانومی که در اول داستان بیژن و منیژه معرفی شده است، همسر فردوسی بوده ولی به صورت دقیق هیچ کسی این نظر را تایید نکرده است.

زمانی که فردوسی به سن 67 سالگی پا گذاشت، پسری 37 ساله داشت که در همان سال از دنیا رفت. این موضوع تاثیر زیادی روی این شاعر بزرگ گذاشت و این تاثیر را می‌توانید در برخی از اشعار او مشاهده کنید.

تقریبا همه ما می‌دانیم که این شاعر از 30 سالگی سرودن شاهنامه را آغاز نمود. نهایتا در سال 384 هجری قمری فردوسی توانست با موفقیت نوشتن این کتاب معروف را به اتمام رساند و بعد از گذشت 16 سال اولین ویرایشی که روی این کتاب در حال انجام بوده به اتمام رسید و در دسترس عموم قرار گرفت. البته باید به این نکته اشاره کرد که در این دوران ویرایش، بخش‎هایی به شاهنامه اضافه گردید.

لازم به ذکر است زمانی که فردوسی سرودن شاهنامه را آغاز کرد از ثروت زیادی برخوردار بود ولی به تدریج از این ثروت استفاده کرده و چیزی به آن نیفزود تا نهایتا تمام آن به باد رفت و او مجبور شد قسمت‌های نهایی شاهنامه را در سختی زیادی به اتمام رساند.

همه ما می‌دانیم که شاهنامه فردوسی دارای 50 هزار بیت است. زمانی که این کتاب به اتمام رسید، فردوسی او را به سلطان محمود غزنوی که در آن زمان حاکم وقت بود هدیه کرد. در ابتدا سلطان قرار بود پاداش بسیار زیادی به او بدهد ولی بعدها به دلیل شیعه بودن فردوسی و اهل تسنن بودن حاکم، این پاداش به یک دهم کاهش پیدا کرد.

آدرس آرامگاه فردوسی و هزینه تهیه بلیط

آرامگاه فردوسی در 20 کیلومتری شهر مشهد قرار دارد و برای اینکه به این مکان برسید باید از جاده قوچان استفاده کرده و به سمت شهر توس بروید. نهایتا در انتهای بلوار بهارستان می‌توانید باغی سرسبز را مشاهده کنید که آرامگاه فردوسی بزرگ می‌باشد. برای تهیه بلیط نیز گردشگران ایرانی 3000 تومان و گردشگران خارجی 20000 تومان پراخت خواهند کرد.

طراحی سایت در مشهد حرفه‌ای+(پشتیبانی رایگان)

آشنایی با طراحی سایت در مشهد، هزینه‌ها و لیست خدمات

اگرچه در گذشته روش‌هایی مانند پخش کارت‌های تبلیغاتی یا دیوار نوشته‌های هیجان‌انگیز و چاپ تبلیغات و دادن جایزه، راهکارهای فوق‌العاده‌ای برای جذب مشتری و فروش بیشتر یا حتی رواج یک کسب و کار بودند؛ اما چنین روش‌هایی در حال حاضر همان کارایی را در پیشرفت کسب و کارها ندارند. حتما می‌دانید که چندین سال است، سایت‌های فروشگاهی جای فروشگاه‌های حضوری را گرفته‌اند و بسیاری از افراد به دنبال راه‌اندازی چنین سایت‌هایی هستند یا صاحبان کسب و کارها نیز به دنبال سایت کاربردی برای رونق کسب و کارشنان هستند.

سایت‌ها به دلیل ویژگی‌های جذابی که دارند، نسبت به فروشگاه‌ها، دفاتر وکالت، آموزشگاه‌ها و بسیاری موارد دیگر کاربردی‌تر هستند. اما چگونه می‌توان یک سایت خوب را طراحی کرد؟ یا چگونه می‌توان یک طراح سایت خوب پیدا کرد؟ یک تیم طراحی سایت حرفه‌ای چه ویژگی‌هایی دارد؟ اگر پاسخ این سوالات را نمی‌دانید، اما دوست دارید یک طراحی خوب داشته باشید و کسب و کار خود را از طریق شبکه‌های اجتماعی رونق دهید، پیشنهاد می‌کنیم با ما همراه باشید:

یک شرکت طراحی سایت در مشهد چه نکاتی را باید در طراحی سایت شما رعایت کند؟

این سوال که یک سایت خوب چه ویژگی‌هایی دارد و یا اینکه چگونه متوجه شویم، یک سایت به درستی و به طور حرفه‌ای طراحی شده است، ممکن است سوال بسیاری از ما باشد. اگر به دنبال یک شرکت طراحی سایت خوب در مشهد هستید و نمی‌دانید که یک شرکت طراحی سایت چه زمانی تبدیل به یک شرکت حرفه‌ای طراحی سایت می‌شود، بهتر است به ادامه متن توجه کنید:

رعایت نکات سئو

موارد زیادی هستند که باید در طراحی سایت در نظر گرفته شوند، یکی از مهم‌ترین این عوامل، رعایت نکات سئو است که باید توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد که به ارائه این خدمات پرداخته است رعایت شود. به عنوان مثال، فرض کنید وارد سایتی می‌شود که سرعت بارگذاری کمی دارد و خطاهای زیادی در آن وجود دارد. در چنین حالتی، حتی اگر به عنوان یک مشتری ساده با اصول سئو آشنایی نداشته باشید، چنین مسائل و مشکلاتی در سایت، باعث خروج شما خواهد شد! نکات سئو در طراحی سایت اهمیت بسیار زیادی دارد. بهتر است بدانید که در نظر گرفتن سئوی تکنیکال، در پیشی گرفتن شما از رقیبانتان بسیار اهمیت دارد.

سایت شما باید به راحتی توسط مشتریان و مخاطبانتان قابل دسترسی باشد و این یک موضوع بسیار مهم است که با رعایت نکات سئو محقق می‌شود. این موضوع که چه صفحاتی از سایتتان باید برای موتورهای جستجوی مدنظرتان ایندکس شوند و چه صفحاتی ایندکس نشوند، باید برای موتورهای جستجو مشخص شود. با توجه به نکاتی که در مورد سئو گفته شد، تیم طراحی سایتی که انتخاب می‌کنید باید حتما تمامی این نکات را در طراحی سایت شما رعایت کرده باشد.

هدف شما چیست؟

قبل از هر چیز، شما باید نیت و هدف خودتان و مخاطبانتان را بدانید. بسیاری از صاحبان کسب و کارها، از نبود مشتری و کسادی بازار گله می‌کنند و نمی‌دانند که مشکل کار چیست! آن‌ها همیشه می‌گویند که ما محصولات فوق‌العاده را تولید می‌کنیم یا خدمات بی‌نظیری را به مشتریان خود ارائه می‌دهیم اما با این وجود به موفقیت‌های قابل‌توجهی نرسیده‌ایم! مشکل کار چنین افرادی، در عدم شناخت هدف و نیت خودشان است. در واقع چنین افرادی نمی‌دانند که برای حل چه مشکلی در تلاشند! آن‌ها حتی نمی‌دانند که محصولات یا خدمات آن‌ها به طور واقعی چه نیازی را در جامعه برطرف می‌کند! بنابراین اگر دوست دارید کسب و کارتان را از طریق راه‌اندازی یک سایت خوب رونق دهید، باید تمام نیازهای مشتریان به همراه مخاطبان هدفتان را به خوبی بشناسید و بدانید که دقیقا قرار است چه نیازی را از آن‌ها برطرف کنید.

سایت شما باید امن باشد

اگر به دنبال تیمی برای انجام طراحی سایتتان به بهترین شکل ممکن هستید، باید بدانید که علاوه بر سئو، نکات مهم دیگری نیز وجود دارد که باید در یک طراحی ایده‌آل رعایت شوند. امنیت سایت نکته مهم دیگری است که باید در طراحی وبسایت در نظر گرفته شود. البته، تنها شما و مشتریانتان نیستید که به دنبال یک سایت امن هستید، موتورهای جستجو هم همواره دنبال سایت‌هایی می‌گردند که امنیت و اعتماد را به همراه داشته باشد.

به عنوان مثال یکی از فاکتورهای پراهمیت برای گوگل، فاکتور SSL است که تیم طراحی سایت باید آن را در نظر داشته باشد. موتورهای جستجو و گوگل، همواره به دنبال بهترین نتایج هستند که برای مخاطبان و کاربران خود نمایش دهند. اگر شما هم دوست دارید در دسته نتایج اولیه ای باشید که توسط موتورهای جستجو به کاربران پیشنهاد داده می‌شود، باید سعی کنید تا بهترین باشید. ایجاد امنیت چه از نظر محتوایی و چه از نظر فنی یکی از رمزهای موفقیت در کار طراحی سایت است.

شما یک سایت با طراحی منحصر به فرد نیاز دارید

احتمالا برای خودتان هم پیش آمده است که وارد یک سایت شوید، اما به راحتی به بخشی که نیاز دارید دسترسی پیدا نکنید. به عبارت دیگر، یکی از نکاتی که باید در هر سایتی رعایت شود، طراحی مناسب سایت است. یک سایت باید به گونه‌ای طراحی شود که کاربران به راحتی بتوانند به بخش‌های مختلف آن دسترسی پیدا کنند. دیگر موضوعی که در این رابطه وجود دارد، طراحی و گرافیک سایت است. معمولا توصیه می‌شود که گرافیک سایت به طور هماهنگ با نوع کسب و کار انتخاب و طراحی شود.

به عنوان مثال، اگر شما یک تیم هستید که سایتی برای دریافت پروژه‌های عمرانی و ساختمانی نیاز دارید، بهتر است طراحی سایت رنگ و لعاب عمرانی داشته باشد. این کار، هم حس بهتری به مخاطب می‌دهد و هم تیم شما را حرفه‌ای جلوه می‌دهد. بنابراین، بهتر است در طراحی سایت به این نکته توجه شود.

سخن آخر

همانطور که می‌دانید، امروزه بسیاری از کسب و کارها به صورت اینترنتی و در شبکه‌های اجتماعی رونق پیدا کرده‌اند. از این رو، افرادی که در زمینه طراحی سایت، صاحب تجربه و تخصص کافی هستند، به فعالیت گسترده‌ای می‌پردازند. همانند هر کار دیگری، طراحی وبسایت نیز ابزار و مراحل خاص خود را دارد. در این مطلب سعی کردیم به معرفی مهم‌ترین نکات در این زمینه بپردازیم.

منبع

درباره اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) بیشتر بدانید

اسکولیوز (Scoliosis) یک اختلال اسکلتی عضلانی است که در قالب انحنای غیرطبیعی ستون فقرات خود را نشان می‌دهد. اگرچه شکل طبیعی ستون فقرات دارای یک انحنا در بالای شانه و یک انحنا در قسمت پایین کمر است، اما اگر ستون فقرات شما در هر بخشی از آن از یک طرف به سمت دیگر منحرف یا کج شده یا به شکل "S" یا "C" در آمده است، ممکن است به اسکولیوز مبتلا شده باشید. عوارض احتمالی اسکولیوز شامل درد مزمن، مشکلات تنفسی و کاهش توانایی برای انجام فعالیت‌های بدنی یا ورزش کردن است.

طبق گزارش انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا (AANS)، در حدود 80 درصد موارد، اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) هیچ علت شناخته شده‌ای ندارند. این اختلال اغلب در طی 7 سال اول زندگی کودک یا سال‌های اولیه نوجوانی در اثر وجود نقائص هنگام تولد، ناهنجاری‌های عصبی یا شرایط ژنتیکی تشخیص داده می‌شود.

در بیشتر موارد، فرد نیازی به درمان ندارد زیرا انحنا ایجاد شده معمولاً به میزان قابل توجهی پیشرفت نمی‌کند. با این حال، بسته به درجه انحنا و سن کودک، پزشکان ممکن است نصب بریس و فیزیوتراپی را توصیه کنند. تعداد بسیار کمی از افراد مبتلا به اسکولیوز ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.

با انواع اسکولیوز بیشتر آشنا شوید

شایع‌ترین نوع آن اسکولیوز ایدیوپاتیک است و اشاره به مواردی دارد که علت مشخصی ندارند. اسکولیوز ایدیوپاتیک می‌توانند افراد در هر گروه سنی را درگیر کند.

اسکولیوز مادرزادی نوع دیگری است که در آن بدشکلی ستون فقرات در بدو تولد آشکار می‌شود. زمانی‌که ناهنجاری‌های عصبی بر عضلات ستون فقرات تأثیر می‌گذارند، اسکولیوز نورولوژیک یا عصبی شکل می‌گیرد.

علائم اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات)

معمولاً علائم بسته به شدت انحراف در اسکولیوز متفاوت هستند. از علائم رایج آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بالاتر بودن یا بیرون‌زدگی تیغه یک شانه در مقایسه با دیگری
  • یکنواخت نبودن ظاهر کمر، پشت، لگن یا باسن
  • بیرون‌زدگی رو به جلو یک طرف قفسه سینه
  • احساس برجستگی در یک طرف پشت یا کمر هنگام خم شدن به جلو
  • کمردرد
  • مشکلات تنفسی

در بیشتر موارد ستون فقرات علاوه‌بر انحنا شروع به چرخیدن یا پیچیدن به یک طرف نیز می‌کند. این امر باعث می‌شود که دنده‌ها یا ماهیچه‌های یک طرف بدن بیشتر از طرف دیگر بدن حالت بیرون‌زدگی پیدا کنند.

علل بروز اسکولیوز

علائم اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات)

اغلب علت اصلی اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) قابل تشخیص نیست. از علل احتمالی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • فلج مغزی. گروهی از اختلالات سیستم عصبی که بر حرکت، یادگیری، شنوایی، دیدن و قدرت تفکر مغز تأثیر می‌گذارند.
  • دیستروفی عضلانی. گروهی از اختلالات ژنتیکی که منجر به ضعف عضلانی می‌شوند.
  • نقایص مادرزادی. مواردی مانند مانند اسپینا بیفیدا (spina bifida) که بر وضعیت استخوان‌های ستون فقرات نوزاد تأثیر می‌گذارند.
  • آسیب یا عفونت ستون فقرات

بهتر است بدانید، افرادی‌که سابقه خانوادگی اسکولیوز دارند بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند. این مشکل در میان خانم‌ها شایع‌تر است.

نحوه صحیح تشخیص اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات)

معمولاً معاینه فیزیکی ستون فقرات اولین قدمی است که پزشک برای تشخیص انجام می‌دهد. درحالی‌که ایستاده‌اید و بازوهایتان را رو به پهلو قرار داده‌اید، پزشک پشت شما را مشاهده و میزان متقارن بودن ناحیه کمر و شانه‌ها را بررسی می‌کند. در مرحله بعد از شما می‌خواهد که به جلو خم شوید تا بتواند هرگونه انحنا در قسمت فوقانی و پایین کمر را ارزیابی کند.

پزشک شما همچنین ممکن است برخی از آزمایشات تصویربرداری زیر را برای مشاهده دقیق ستون فقرات و تشخیص نهایی تجویز کند:

  • تصویربرداری با اشعه ایکس
  • اسکن ام‌آرآی (MRI)
  • سی‌تی اسکن
  • اسکن استخوان (برای برجسته‌تر کردن ناهنجاری‌های ستون فقرات به کمک محلول رادیواکتیو تزریق‌شده)

روش‌های درمان اسکولیوز

براساس نوع اسکولیوز، میزان انحراف یا کجی ستون فقرات و سن بیمار ممکن است پزشک از درمان‌های محافظه‌کارانه، نصب بریس یا حتی جراحی استفاده کند.

درمان محافظه‌کارانه

اگر درجه اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) شدید نباشد، این روش درمانی می‌تواند به مدیریت درد و کاهش علائم کمک کند. از درمان‌های محافظه‌کارانه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تمرینات بدنی. انجام برخی از تمرینات کششی و قدرتی با راهنمایی فیزیوتراپیست (مانند تمرینات فیزیوتراپی کف اندام لگن) می‌تواند باعث افزایش انعطاف‌پذیری بدن شما، تقویت عضلات حمایت‌کننده ستون فقرات و کاهش درد شود.
  • دارو. مصرف داروهای ضددرد مانند استامینوفن و ایبوپروفن می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.
  • کایروپراکتیک. یک مطالعه معتبر در سال 2011 نشان داد که درمان کایروپراکتیک می‌تواند به کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری بدن با وجود اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) کمک کند. به‌دنبال یک متخصص کایروپراکتیک باشید که در زمینه اسکولیوز تخصص دارد تا از بدتر شدن وضعیت شما جلوگیری شود.

علاوه‌بر روش‌های ذکرشده، آب‌درمانی، ماساژ و تحریک الکتریکی تحت نظر فیزیوتراپیست نیز مؤثر است. همزمان امکان درمان خار پاشنه با فیزیوتراپی نیز وجود دارد.

نصب بریس

روش‌های درمان اسکولیوز

از نظر پزشکان، اگر فرد مبتلا به اسکولیوز هنوز کودک و در سن رشد است و انحنای ستون فقرات او 25 تا 40 درجه است، نیاز به استفاده از بریس دارد. اگرچه بریس ستون فقرات را صاف نمی‌کند، اما می‌تواند از افزایش انحنا و کجی آن جلوگیری کند. اصولاً بیماران باید 16 تا 23 ساعت در روز از آن استفاده کنند. از انواع بریس تجویزشده می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بریس زیر بغل. این بریس از پلاستیک ساخته شده است و برای درمان انحنای ستون فقرات متناسب با سایز قسمت پایین بدن استفاده می‌شود.
  • بریس میلواکی. درشرایطی‌که بریس زیر بغل مؤثر نیست، این نوع بریس استفاده می‌شود. اصولاً از گردن شروع شده و تمام تنه را به استثنای پاها و بازوها را می‌پوشاند.

توصیه می‌کنیم پیش از خرید، از قیمت بریس و کیفیت آن مطمان شوید. شرکت تجهیزات پزشکی برجیس بیش از یک دهه است که در زمینه عرضه محصولات پزشکی با مناسب‌ترین قیمت فعالیت می‌کند. از این فرصت عالی استفاده کنید.

عمل جراحی

جراحی معمولاً برای افرادی با انحنای بیشتر از 40 درجه انجام می‌شود. فیوژن ستون فقرات، جراحی استاندارد اسکولیوز است که پزشک با استفاده از پیوند استخوان، میله و پیچ، راستای مهره‌های شما صاف کرده و آن‌ها را به دوباره هم جوش می‌دهد.

معمولاً بعد از جراحی نیاز به انجام تمرینات خانگی یا تخصصی تحت نظر فیزیوتراپیست دارید. برای آگاهی از قیمت دستگاه فیزیوتراپی با تیم پشتیبانی شرکت برجیس تماس بگیرید.

سخن آخر

بنابراین، زندگی با اشکال متوسط تا شدید اسکولیوز (انحراف یا کجی ستون فقرات) واقعاً دشوار است. به‌همین‌دلیل اگر مشکوک به این اختلال هستید، باید با پزشک صحبت کنید. درمان زودهنگام می‌تواند به جلوگیری از عوارض بعدی کمک کند.
منبع

لیست وبلاگ های مفید در همسفرها

http://enkiduart.blogfa.com/post/31

http://shayan72.rozblog.com/post/3/hamsafarha-jet-skiing-in-kish.html

http://wwwdogshelter.parsiblog.com/Posts/16/%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1+%d8%a8%d8%a7+%d8%a7%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%b1%da%a9%d9%84%d9%8a%d9%86%da%af+%d8%af%d8%b1+%d8%af%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%8a+%da%a9%d9%8a%d8%b4+%d8%b4%d9%86%d8%a7+%da%a9%d9%86%d9%8a%d9%85%d8%9f/

http://mahdiyegh.aramblog.ir/post/9

https://electrical-panels.blog.ir/1401/06/15/hamsafarha-green-tree-of-kish

http://insta-dashboard.blogfa.com/post/33

http://agilhealth.rozblog.com/post/41/hamsafarha-mashhad-tour-from-tabriz.html

http://yaraplusagency.parsiblog.com/Posts/25/%d8%aa%d9%88%d8%b1+%d9%85%d8%b4%d9%87%d8%af+%d8%a7%d8%b2+%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%b2+%3f%3f+%d8%b1%d8%b2%d8%b1%d9%88+%d8%aa%d9%88%d8%b1+%d9%87%d9%88%d8%a7%d9%8a%d9%8a+%d9%88+%d8%b2%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%8a+%d9%85%d8%b4%d9%87%d8%af+%d8%a7%d8%b2+%d8%aa%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%b2/

http://electrical-panels.aramblog.ir/post/6

https://electrical-panels.blog.ir/1401/06/17/hamsafarha-mashhad-tour-from-tabriz

http://mahdiyegh.loxblog.com/post/5/%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF%20%D8%A7%D8%B2%20%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%8C%20%D8%B1%D8%B2%D8%B1%D9%88%20%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C%20%D9%88%20%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C%20%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF%20%D8%A7%D8%B2%20%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2.htm

https://ghamary.bigsite.ir/post-180541.html

https://www.reddit.com/user/ghamarymahdiye/comments/x8vcxg/%D8%AA%D9%88%D8%B1_%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2_%D8%B1%D8%B2%D8%B1%D9%88_%D8%AA%D9%88%D8%B1_%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%88_%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF_%D8%A7%D8%B2/

https://omigo.ir/post/%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%8C-%D8%B1%D8%B2%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2-6lss

https://virgool.io/@ghamarymahdiye/%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%B1%D8%B2%D8%B1%D9%88-%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%88-%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D8%B2-lvppkpsmnxdv

http://enkiduart.blogfa.com/post/34

http://shayan72.rozblog.com/post/6/which-kish-beaches-are-suitable-for-swimming.html

http://wwwdogshelter.parsiblog.com/Posts/19/%d8%a2%d8%b4%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%8a+%d8%a8%d8%a7+%d9%87%d8%aa%d9%84+%d9%85%d8%ac%d9%84%d9%84+%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%88%d8%b4+%da%a9%d9%8a%d8%b4+%d9%88+%d8%ae%d8%af%d9%85%d8%a7%d8%aa+%da%af%d8%b1%d8%af%d8%b4%da%af%d8%b1%d9%8a+%d8%a2%d9%86/

http://mahdiyegh.aramblog.ir/post/13

https://electrical-panels.blog.ir/1401/06/19/Introducing-Dariush-Kish-luxury-hotel

http://mahdiyegh.loxblog.com/post/7/%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C%20%D8%A8%D8%A7%20%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%84%20%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D8%9B%20%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%20%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C%20%D8%B4%D9%86%D8%A7%20%D9%88%20%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C.htm

https://ghamary.bigsite.ir/post-180550.html

https://www.reddit.com/user/ghamarymahdiye/comments/xaj1yw/%D9%85%D9%88%D8%B2%D9%87_%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B6%D8%A7_%D8%B4%D8%A7%D9%87_%DB%8C%DA%A9_%D8%B5%D8%AF%D9%87_%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE_%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%B5%D8%B1_%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86/

https://omigo.ir/post/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B1%D8%B2%D8%B1%D9%88-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B0%D8%B1%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D8%B6%D8%A7-6lx8

https://virgool.io/@ghamarymahdiye/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%DB%8C%D8%B4-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-wgh4ihjfwbr4

لیست وبلاگ های مفید در برجیس

http://insta-dashboard.blogfa.com/post/31

http://agilhealth.rozblog.com/post/37/berjismed-lumbar-belt.html

http://yaraplusagency.parsiblog.com/Posts/22/%d9%87%d8%b1+%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87+%da%a9%d9%87+%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%af+%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87+%d8%aa%d9%86%da%af%d9%8a+%da%a9%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%84+%d9%86%d8%ae%d8%a7%d8%b9%d9%8a+%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86+%d8%a8%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%8a%d8%af/

http://agilhealth.rozblog.com/post/37/berjismed-lumbar-belt.html

http://enkiduart.blogfa.com/post/32

http://shayan72.rozblog.com/post/4/training-to-treat-flat-feet.html

http://wwwdogshelter.parsiblog.com/Posts/17/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%d9%8a+%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86+%d8%b3%d8%b1%da%af%d9%8a%d8%ac%d9%87+%d8%a8%d8%a7+%d8%aa%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%86+%d9%87%d8%a7%d9%8a+%d9%81%d9%8a%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%be%d9%8a/

http://insta-dashboard.blogfa.com/post/37

http://agilhealth.rozblog.com/post/44/plica-syndrome.html

http://yaraplusagency.parsiblog.com/Posts/28/%d9%84%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%88%d8%b2+(Lordosis)+%da%86%d9%8a%d8%b3%d8%aa+%d9%88+%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87+%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86+%d9%85%d9%8a%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/

https://www.reddit.com/user/ghamarymahdiye/comments/xr5ga2/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2_%D9%85%DA%86_%D9%BE%D8%A7_%D8%A8%D8%A7_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D8%B2_%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C/

https://ghamary.farsiblog.com/1401/07/07/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%DA%86-%D9%BE%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C/

http://mahdiyegh.allblog.ir/post/5

https://omigo.ir/post/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%DA%86-%D9%BE%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-6nbk

http://enkiduart.blogfa.com/post/37

http://mahdiyegh.allblog.ir/post/6

https://ghamary.farsiblog.com/1401/07/07/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%BE-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C/

https://www.reddit.com/user/ghamarymahdiye/comments/xr5nz7/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86_%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%BE_%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C/

https://omigo.ir/post/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%BE-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-6nbl

http://enkiduart.blogfa.com/post/38

http://mahdiyegh.allblog.ir/post/7

https://ghamary.farsiblog.com/1401/07/07/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88/

http://enkiduart.blogfa.com/post/40

http://mahdiyegh.allblog.ir/post/8

https://virgool.io/@ghamarymahdiye/%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%85-%D8%AF%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-vya5kk9duoce